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La danse est notre passion.
SALSA
Partage • Énergie • Musicalité
La danse idéale pour découvrir les rythmes cubains dans une ambiance conviviale.
BACHATA
Connexion • Fluidité • Complicité
Une danse accessible qui met à l’honneur la connexion et le plaisir de danser à deux.
ROCK
Dynamisme • Convivialité • Rythme
Une danse intemporelle, idéale pour s’amuser sur des musiques entraînantes.
WEST COAST SWING
Créativité • Élégance • Liberté
Une danse moderne et créative qui s’adapte à une grande variété de styles musicaux.
LINE DANCE
Accessibilité • Convivialité • Énergie
Dansez en groupe sur des chorégraphies variées, sans avoir besoin de partenaire.
ZUMBA
Fitness • Fun • Bonne humeur
Bougez, dépensez-vous et amusez-vous sur des rythmes venus du monde entier.
HEELS POWER
Cardio • Renforcement • Énergie
Un cours dynamique pour développer votre condition physique, votre endurance et votre puissance en talons.
HEELS DANCE
Féminité • Confiance • Expression
Apprenez des chorégraphies en talons pour développer votre technique, votre style et votre confiance en vous.
HEELS SHOW
Technique • Polyvalence • Créativité
Découvrez l’univers ELGO à travers des chorégraphies mêlant Heels Dance, Floorwork et Chair Dance.
Salsa
La salsa cubaine, aussi appelée Casino, est une danse conviviale et festive qui se danse en couple, mais aussi en groupe avec la célèbre Rueda de Casino.
Caractérisée par ses déplacements circulaires, son énergie et sa grande liberté, elle laisse une belle place à la musicalité, à l’improvisation et au partage entre les danseurs.
Dans nos cours
Vous apprendrez progressivement les pas de base, le guidage et les principales figures pour gagner en aisance et prendre plaisir à danser en soirée.
Quimper — Lundi 20h-21h
Niveau évolutif • Gym’In Fitness 19 All. du Banellou
Bachata
La bachata dominicaine, originaire de République dominicaine, est une danse de couple authentique, rythmée et pleine de musicalité.
Elle se distingue par son jeu de jambes, ses mouvements de hanches naturels et la connexion avec le partenaire. À la fois ludique et expressive, elle offre une grande liberté d’interprétation.
Dans nos cours
Vous apprendrez progressivement les pas de base, le guidage, le jeu de jambes et les principales figures pour développer votre connexion, votre musicalité et prendre plaisir à danser en soirée. Quimper — Lundi 18h45-19h45
Niveau évolutif • Gym’In Fitness 19 All. du Banellou
Rock
Le rock à 6 temps est une danse de couple dynamique et conviviale, popularisée dans les années 1950. Initialement dansé sur les grands classiques du rock’n’roll, il s’adapte aujourd’hui à de nombreux styles musicaux.
Accessible et énergique, il mêle jeux de jambes, passes et variations, le tout dans une ambiance festive et pleine de bonne humeur.
Dans nos cours
Vous apprendrez progressivement les pas de base, le guidage et les principales figures pour gagner en fluidité, développer votre aisance et prendre plaisir à danser en soirée. Quimper — Jeudi 21h-22h
Niveau évolutif • Gym’In Fitness 19 All. du Banellou
West Coast Swing
Le West Coast Swing est une danse de couple née aux États-Unis, dérivée du Lindy Hop. Élégante, fluide et moderne, elle met l’accent sur la connexion, l’écoute et l’improvisation entre les partenaires.
Sa grande richesse musicale permet de la danser sur des styles très variés : pop, R&B, blues, funk ou encore électro, ce qui en fait une danse particulièrement actuelle et créative.
Dans nos cours
Vous apprendrez progressivement les pas de base, le guidage, la connexion et les principales figures pour gagner en fluidité et développer votre propre interprétation de la musique. Quimper — Jeudi 18h40-19h40
Niveau débutant • Gym’In Fitness 19 All. du Banellou Quimper — Jeudi 19h50-20h50
Niveau 2e année • Gym’In Fitness 19 All. du Banellou
Line Dance
La Line Dance est une danse en ligne, accessible et conviviale, qui se pratique seul, sans partenaire. Les chorégraphies s’enchaînent sur des styles musicaux très variés : pop, latino, country, rock ou musiques actuelles.
Elle permet de travailler coordination, mémoire et sens du rythme, tout en profitant du plaisir de danser en groupe.
Dans nos cours
Vous apprendrez progressivement les pas de base et des chorégraphies adaptées au niveau du groupe, dans une ambiance dynamique et conviviale. Plogonnec — Mercredi 18h00-19h30
Tous niveaux • Salle l’Arpège Quimper — Vendredi 17h00-18h00
Tous niveaux • Gym’In Fitness 19 All. du Banellou
Zumba
La Zumba est une activité fitness dansée, dynamique et accessible à tous, qui mélange mouvements de danse et exercices cardio sur des musiques entraînantes.
Inspirée principalement des rythmes latinos et internationaux, elle permet de bouger, se dépenser et travailler l’ensemble du corps tout en s’amusant. Pas besoin de savoir danser : l’essentiel est de bouger et de se faire plaisir !
Dans nos cours
Vous enchaînerez des chorégraphies simples et énergiques, adaptées à tous les niveaux, pour travailler cardio, coordination et renforcement musculaire, dans une ambiance conviviale et pleine d’énergie. Quimper — Mardi 19h00-20h00
Tous niveaux • Gym’In Fitness 19 All. du Banellou Plogonnec — Mercredi 19h30-20h30
Tous niveaux • Salle l’Arpège
Heels Power
Le Heels Power met l’accent sur l’attitude, la puissance et la confiance en soi. À travers des mouvements affirmés et une gestuelle dynamique, il permet de travailler présence, musicalité, posture et énergie, avec ou sans talons.
Dans nos cours
Le Heels Power est intégré à nos cours de Heels d’1h30 et vient enrichir le travail chorégraphique au fil des séances. Vous explorerez différentes énergies et façons d’interpréter une chorégraphie, tout en développant votre aisance et votre propre style.
Heels Dance
Le Heels Dance est une discipline chorégraphique qui mêle féminité, attitude et musicalité. Principalement pratiqué en talons, il permet de travailler la posture, la démarche, les lignes et la confiance en soi, à travers des chorégraphies entièrement réalisées debout.
Les chorégraphies sont réalisées debout, sans passage au sol ni travail avec une chaise. Les talons restent facultatifs afin que chacune puisse évoluer à son rythme.
Dans nos cours
Vous apprendrez progressivement les techniques de base du Heels, les déplacements et le travail chorégraphique, avec une attention particulière portée à la posture, la musicalité et l’interprétation. Quimper — Mardi 20h00-21h30
Tous niveaux • Gym’In Fitness 19 All. du Banellou
Heels Show
Le Heels Show est un cours chorégraphique qui permet d’explorer différentes facettes du Heels tout au long de l’année. Les chorégraphies alternent entre Dance, Floorwork et Chair, pour découvrir des styles, des techniques et des énergies différentes.
Debout, au sol ou avec une chaise, chaque univers permet de travailler autrement la posture, la fluidité, la musicalité, l’expression et la confiance en soi.
Dans nos cours
Au fil de l’année, vous découvrirez plusieurs chorégraphies mêlant Heels Dance, Floorwork et Chair Dance. Chaque nouvelle chorégraphie sera l’occasion d’explorer un univers différent et de développer progressivement votre technique et votre interprétation. Plogonnec — Mercredi 20h30-22h00
Tous niveaux • Salle l’Arpège Quimper — Vendredi 18h30-20h00
Tous niveaux • Gym’In Fitness 19 All. du Banellou